యోగా లోతుగా ఒక ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణం, అది మిమ్మల్ని ఓదార్చుతుంది మరియు మీ ఆత్మను ఉద్ధరిస్తుంది, ఇంకా మీరు శుభ్రమైన యోగా చాపను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మంచిది. మీరు ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు మీకు మరియు మీ యోగా మత్ మధ్య చాలా ఎక్కువ ప్రసారం అవుతుంది, ఖచ్చితంగా యోగా మత్ మీ విలువైన ఉపకరణాలలో ఒకటిగా మారుతుంది. ఇది మీ కోసం అంకితభావంతో ఉంది, మరియు మీరు దానిని శుభ్రంగా మరియు పరిపూర్ణ స్థితిలో ఉంచడం ద్వారా అనుకూలంగా తిరిగి ఇవ్వాలనుకుంటున్నారు.
మీరు మీ యోగా చాపను ఎందుకు శుభ్రం చేయాలి మరియు చాపను వదిలించుకోవడానికి నేను ఏమి కావాలి? ’అని మీరే ప్రశ్నించుకోవచ్చు. మీ చాప చెమట, మురికి మరియు స్థిరమైన వాడకంతో దుర్వాసన కూడా వస్తుంది. ధూళి మరియు చర్మ ఉత్పత్తులు నెమ్మదిగా మాట్స్ ఉపరితలంపైకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు సమయం క్షీణిస్తుంది లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది, మీ యోగాభ్యాసం చేసేటప్పుడు మీ స్లైడ్‌ను తయారు చేయండి.
శుభవార్త ఏమిటంటే మీ యోగా చాపను శుభ్రం చేయడం చాలా సులభం. మీ యోగా చాపను అప్రయత్నంగా ఎలా శుభ్రం చేయాలనే దానిపై ఆరు సాధారణ దశల వారీ సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
సామాగ్రి:
దశ 1: మీ చాపను వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి
తేలికపాటి డిటర్జెంట్‌తో కలిపిన వెచ్చని నీటిలో మీ యోగా చాపను రెండు నిమిషాలు పూర్తిగా ముంచండి. చాపను నానబెట్టడం మీ యోగా చాప యొక్క బట్టలో పొందుపరిచిన ధూళి మరియు నూనెను తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది. మీ యోగా చాప కోసం సిఫారసు చేయబడిన సాధారణ డిష్ వాష్ లేదా హైపోఆలెర్జెనిక్ లాండ్రీడెటర్జెంట్లు రెండు ఉత్తమ శుభ్రపరిచే డిటర్జెంట్లు కాబట్టి మీ యోగా మత్ శుభ్రపరచడం మరింత సులభం అవుతుంది. ఇది మీ యోగా మత్ జారేలా చేస్తుంది కాబట్టి మీరు ఎక్కువ డిటర్జెంట్ వాడకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. 1 గాలన్ వెచ్చని నీటిలో మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ డిటర్జెంట్ వాడాలి.
దశ 2: మెత్తగా చేతితో మీ చాపను ఒక గుడ్డతో కడగాలి
మీ కాళ్ళు మరియు చేతులు మీ చాపతో నిరంతరం సన్నిహితంగా ఉండే ప్రాంతాలకు శ్రద్ధ చూపే మృదువైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించి మీ యోగా చాపను చేతితో కడగాలి. మీరు ఇప్పుడు కొంతకాలం మీ చాపను ఉపయోగిస్తుంటే, ఈ ప్రాంతాలు కొద్దిగా క్షీణించే అవకాశం ఉంది. మీరు శుభ్రపరిచేటప్పుడు బట్టను పల్ఫ్ చేయకుండా ఉండటానికి పూర్తిగా కానీ శాంతముగా చాప యొక్క రెండు వైపులా తుడవండి. మీ యోగా చాపను శుభ్రం చేయడానికి వాషింగ్ మెషీన్ను ఉపయోగించకూడదని గట్టిగా సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చాలా జారేలా చేయడమే కాకుండా దానిని అధోకరణం చేస్తుంది.
దశ 3: మీ యోగా మత్ పూర్తిగా శుభ్రం చేయడానికి శుభ్రమైన నీటిని వాడండి
డిటర్జెంట్ కలిపిన వెచ్చని నీటిని విస్మరించండి మరియు చాపను శుభ్రం చేయండి. మీ యోగా చాపను ఎందుకు బాగా కడగాలి? పరిశుభ్రమైన నీటిని ఉపయోగించి మీ చాపను పైకి లేపడం నిజంగా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీ మత్ జారే అవకాశాలను తగ్గించడం ద్వారా అన్ని డిటర్జెంట్ పూర్తిగా కడిగివేయబడిందని నిర్ధారిస్తుంది
దశ 4: మీ మత్ నుండి అదనపు నీటిని తీసివేయండి
అదనపు నీటి నుండి బయటపడటానికి మీ యోగా చాపను బయటకు తీయడం పూర్తిగా తప్పు. అప్పుడు మీరు అదనపు నీటిని ఎలా తీసివేస్తారు? ఇది చాలా సులభం. మీ యోగా మాటన్ ఒక చదునైన ఉపరితలం వేయండి మరియు పొడి టవల్ తో కలిసి వెళ్లండి. టవల్ మీ చాపను తక్కువ నీటితో వదిలివేసే అదనపు నీటిని పీలుస్తుంది.
దశ 5: మీ యోగా మత్ను ఆరబెట్టండి
మీరు అదనపు నీటిని వదిలించుకున్న తర్వాత, మీ యోగా చాపను వేలాడదీయడానికి లాండ్రీ ఎండబెట్టడం రాక్ ఉపయోగించండి. లాండ్రీ ఎండబెట్టడం రాక్ ఉపయోగించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది చాప యొక్క రెండు వైపులా సమర్థవంతంగా ఆరబెట్టండి. బట్టల ఆరబెట్టేదిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది మీ చాపను నాశనం చేయడమే కాకుండా మీ చాపను మంటలను కలిగించేలా చేస్తుంది. మీ యోగా చాప పూర్తిగా ఆరిపోయిన తర్వాత వాడండి.
దశ 6: మీ చాపను సాధ్యమైనంత శుభ్రంగా ఉంచండి
మీరు మీ చాపను శుభ్రంగా ఉంచిన తర్వాత, అది సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం శుభ్రంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, మీ యోగా చాపను వీలైనంత శుభ్రంగా ఎలా మెయిన్ చేయాలో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. యోగా మత్ స్పెషల్ వైప్స్ ఉపయోగించి దుమ్మును తుడిచివేయడానికి ముందు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను ఎల్లప్పుడూ కడగాలి
