బేస్బాల్ చాలా తక్కువ పరుగుల ఆట. ప్రతి ఆటలో బేస్ రన్నర్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. బేస్ బాల్ ను బంట్ చేయడం ద్వారా రన్నర్ ను పొందటానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి, కానీ దీనికి చాలా నైపుణ్యం, కొంత సహజ సామర్థ్యం మరియు బంట్ చేయడానికి సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకోవడం అవసరం. కింది సూచనలు ఒక బేస్ బాల్ ను ఎలా సరిగ్గా బంట్ చేయాలో మరియు మీ జట్టు విజయానికి సహాయపడటానికి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా బేస్ చేసుకోవాలో ప్రారంభ మార్గదర్శి.
బంటింగ్ సాధన ముందు, కొన్ని విషయాలు అవసరం. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బేస్ బాల్ బ్యాట్. బేస్ బాల్ యొక్క ప్రభావాన్ని తీసుకునేంత భారీగా ఉన్నదాన్ని కనుగొనండి, కానీ చాలా భారీగా లేదు, దానిని సులభంగా నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది. తరువాత, కొన్ని బేస్ బాల్స్ అవసరం మరియు వాటిని పిచ్ చేయడానికి ఒక యంత్రం అవసరం. పిచింగ్ మెషీన్ను కనుగొనలేకపోతే, ఖచ్చితంగా విసిరివేయగల మంచి స్నేహితుడిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రసీటింగ్ ఎక్కడైనా చేయవచ్చు, కానీ బంతులు దేనినీ విచ్ఛిన్నం చేయని చోట తగినంత గది ఉండాలి, సాధారణంగా బేస్ బాల్ ఫీల్డ్ అనువైనది. బ్యాటింగ్ చేతి తొడుగులు లేదా ఇతర రకాల అనుబంధాలు ఐచ్ఛికం.
సామాగ్రి:
దశ 1: వైఖరి
పిచింగ్ మెషీన్ను ఏర్పాటు చేసిన తర్వాత లేదా పిచ్ చేసే వ్యక్తి వారి చేతిని వేడెక్కించిన తరువాత బంటింగ్ యొక్క మొదటి భాగం వస్తుంది, బ్యాట్ ఎలా పట్టుకోవాలి మరియు సరైన వైఖరి.
మీ సాధారణ బ్యాటింగ్ స్థితిలో ప్రారంభించండి. మీరు బంట్ చేయబోతున్నారని రక్షణకు తెలియజేయకుండా ఇది జరుగుతుంది, మీ బంట్‌ను ఫీల్డ్ చేయడం వారికి కష్టతరం చేస్తుంది మరియు దీన్ని బేస్ మీద చేయడానికి మీకు మంచి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
దశ 2: మోకాలిని వంచు
పిచ్చెర్ హోమ్ ప్లేట్ పైవట్ చేయడం వైపు తన కదలికను ప్రారంభించినప్పుడు, మీ బరువును ముందుకు కదిలించి, బంతిని బంట్ చేయడానికి బ్యాట్ చుట్టూ తీసుకువస్తాడు.
దశ 3: ప్లేట్ వైపు బరువును మార్చండి
మీ శరీర బరువులో ఎక్కువ భాగాన్ని మొదటి స్థావరానికి దగ్గరగా ఉన్న బొటనవేలుపైకి మార్చండి. ఇలా చేయడం వల్ల మొదటి స్థావరానికి పరిగెత్తడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు శరీరం సరైన దిశలో కదులుతుంది. ఇది రన్నర్లను బేస్ మీదకు తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు వేగంగా మొదట వేగంగా వెళ్ళవచ్చు, మంచిది.
గమనిక: ఎక్కువ చేయవద్దు మరియు మీరు బంతిని సంప్రదించలేరని ఎక్కువ బరువును మార్చండి, మీరు పరిగెత్తే ముందు బంతిని కొట్టాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
దశ 4: బ్యాట్ పట్టుకోవడం
బంటింగ్ చేసేటప్పుడు బేస్ బాల్ బ్యాట్ పట్టుకోవడం సాధారణ స్వింగ్ నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. సరైన వైఖరిలోకి వచ్చిన తరువాత, బేస్ బాల్ బ్యాట్ పట్టుకోవడం బంటింగ్ యొక్క తదుపరి ముఖ్యమైన భాగం.
దశ 5: ఎడమ చేతితో బ్యాట్ పట్టుకోండి
మీరు ఎడమ చేతితో ing పుతూ ఉంటే మీలాగే బ్యాట్‌ను పట్టుకోండి, ఇప్పుడు మీ ఎడమ చేతిని బ్యాట్ మధ్యలో వైపుకు తరలించండి, సాధారణంగా దిగువ నుండి మూడవ వంతు మార్గం.
దశ 6: బ్యాట్ వెనుక కుడి చేయి ఉంచండి
బ్యాట్‌ను నియంత్రించడానికి కుడి చేయి ఉపయోగించబడుతుంది. బ్యాట్ మధ్యలో, బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలుతో బ్యాట్ పట్టుకోండి. బ్యాట్‌ను త్వరగా తరలించగల గట్టిగా పట్టుకోండి.
హెచ్చరిక: బేస్ బాల్ చేత మీ వేళ్లను కొట్టకుండా ఉండటానికి, కుడి చేతిని బ్యాట్ చుట్టూ చాలా దూరం చుట్టవద్దు.
దశ 7: బ్యాట్‌తో బంతిని పట్టుకోండి
బంటింగ్‌లో ఇది చాలా గందరగోళంగా ఉంది. బంతి పిచ్ అయినప్పుడు, మీరు బ్యాట్‌తో బంతిని కొట్టడం ఇష్టం లేదు, కానీ బంతిని బ్యాట్‌తో పట్టుకోండి. ఇది బంతిని దెబ్బతీసేందుకు అనుమతిస్తుంది మరియు బంతి ఎక్కడికి వెళుతుందో నియంత్రించడాన్ని సులభం చేస్తుంది.
దశ 8: బంతిని ఉంచడం
బంతిని మొదటి లేదా మూడవ బేస్ వైపు మళ్ళించండి. బంటింగ్ యొక్క కష్టతరమైన భాగం, బంతిని మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో అక్కడ ఉంచండి. బేస్ బాల్ ఉంచడంలో మంచిని పొందడం చాలా అభ్యాసం తీసుకునే నైపుణ్యం. బేస్ బాల్ ఉంచడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం ఫౌల్ లైన్లో మూడవ లేదా మొదటి బేస్ మధ్య సగం ఉంటుంది. ఫీల్డర్లలో ఎవరికైనా ఇది కష్టతరమైన భాగం.
దశ 9: రన్!
బంతితో సంబంధాలు ఏర్పరచుకున్న తరువాత, బంతి ఎక్కడికి వెళ్లిందో, అది ఫౌల్ కాదా అని చూడకండి, మీ తలను క్రిందికి ఉంచి, మొదట మీరు వీలైనంత వేగంగా పరిగెత్తండి. గుర్తుంచుకోండి, ఒక బంట్ ఎల్లప్పుడూ దగ్గరి ఆట అవుతుంది, కాబట్టి బంతిని చూడటానికి ఏ సమయంలోనైనా వృధా అవుతుంది, ఇతర జట్టు మిమ్మల్ని విసిరేందుకు ఎక్కువ సమయం ఇస్తుంది.
దశ 10: తీర్మానం
అత్యుత్తమ బంటర్లు కూడా ఎల్లప్పుడూ వారి బంట్లను కొట్టరు, కాని ఉత్తమమైనవి ఇతర స్థావరాలకు చాలా పెద్ద ముప్పుగా మారుస్తాయి. కొన్ని అభ్యాసంతో, బహుశా ఒక రోజు మీరు ఆ బెదిరింపులలో ఒకరు కావచ్చు.
